Quando eu completei 30 anos de idade, eu me dei de presente uma festa. Convidei meus amigos e fechamos um bar para uma noite de karaokê. Rimos bastante, cabtamos e nos divertimos muito, e as lembrancas até hoje permanecem na minha memória. Foi uma espécie de “bota fora”, pois dias depois, deixei o Brasil, me mudei para a Europa, primeiramente Portugal, e depois de 3 anos para minha casa atual... Inglaterra, país que eu amo e que adotei como minha segunda pátria. 10 anos depois, não tenho a menor intenção de mudar para outro pais! Eu sou taurino, lembra daquele e-mail perguntando quantos taurinos são necessãrios para trocarem uma lâmpada? Nenhuma: Taurinos nao mudam nada! Um pouco radical, mas tem seufundo de verdade! Terapia a vista!
Estou agora às portas dos quarenta. A tão famosa idade em que as pessoas reavaliam a vida e tomam atitudes drásticas, principalmente os homens. Sim, porque as mulhers passam pelo menopausa! Voltando aos homens, não importa se são gays ou héteros, em geral eles entran na crise da meia idade... Os mais loucos comportamentos aparecem e loucuras são cometidas, alguns abandonam a família, trocam a mulher de 40 por uma de 20,ou talvez duas de 20, 3 de 15 já seria pedofilia! Alguns mudam de emprego radicalmente, tud por que querem ser felizes a qualquer custo. Eles entendem que afinal de contas o tempo está passando e não querem repetir no futuro o que fizeram no passado. Um ponto curioso aqui em relacão a minha pessoa é que até o momento eu não consigo enxergar nenhum sintoma desta crise em mim. Será que a minha crise dos quarenta vai chegar aos cinquenta: Deus que me ajude! Vai ser muito triste se isso acontecer! Veja bem, n’ao tenho nada contra o fato das pessoas buscarem o que elas acreditam ser o certo para a vida delas, portanto pode esconder as pedras, a cruz, o martelo e os pregos!
Ao longo da miha infância, adolescência e mesmo durante minha vida adulta eu sempre convivi com Peter Pan através da figura do meu pai. Ao longo da minha jornada ao lado dele questionei muito as atitudes dele em relacão à vida, família, filhos e outras coisas. Hoje eu percebo que ele estava à procura da felicidade, da forma dele, como todos nós fazemos e isso não quer dizer que seja certo ou errado. A vida é curta não é mesmo? Além do mais, qual o senso de viver ao lado de alguém que claramente não vai te satisfazer?
Eu recusei o convite para viver na terra do nunca, preferi viver na terra da realidade, onde pessoas passam da paixao para o amor, e deste último para o compahneirismo e amizade. Não vou aqui falar de paixão, pois isso merece páginas e páginas de divagacçao. Voltando ao meu pai, ele não aparenta a idade que tem, muitas pessoas pensam que ele é meu irmão mais velho, ou um tio distante. Genética boa, espero que eu tenha adquirido estes genes, isso vai me salvar um monte de libras em cirurgia plástica e talvez eu possa usar esse dinheiro para pagar pelas sessões de terapia que eu terei de fazer!
Será que meu complexo de Peter Pan foi resolvido ao longo dos anos? Será que o fato de eu ser fruto da irmandade do silêncio me tornou uma pessoa imune à este tipo de crise no meio da idade do lobo? O certo é que muito cedo eu aprendi a acreditar que estabilidade na vida é algo legal, cresci acreditando que uma relação deveria ser para sempre... que temos que tentar fazer com que as coisas funcionem, pois é importante ter alguém que te acompanhem nesta jornada. Verdade seja dita, tem algo de muito errado acontecendo, pois o meu historial não tem sido muito feliz, afinal de contas depois de três longas relacões, falidas, cinco, seis e dez anos respectivamente, estou de volta ao mercado. Oh meu Deus, mais dinheiro em terapia!
Hoje, no meio do furacão emocional pelo qual estou passando, eu sinto-me maduro, pronto para enfrentar os próximos anos da minha vida com dignidade e ternura no coracão, com discernimento para enxergar meus erros e minhas áreas de deficiência emocional. Tenho a certeza de que comportamentos adolescentes não são mais aceitáveis, ou sequer os desejo, mas ao mesmo tempo nâo me sinto com quarenta anos! É uma dualidade, que com certeza vai acrescentar mais horas com minha terapeuta. Preciso verificar o saldo da minha poupanca, estou mesmo ficando preocupado com os custos desta jornada! Tenho a impressão que o preço por gestalt fechada vai ficar caro!
Falando em terapia, não posso reclamar do investimento feito, tem dado resultados. Aliás terapia é algo maravilhoso que toda pessoa deveria se submeter de tempos em tempos. Em minha última sessão eu cheguei a uma conclusão de que quando você passa pelo processo de término de uma relacao, de morte, você vai passar por um período onde é necessário elaborar o luto pela perda. Isso é um processo vital que acontece não somente quando uma relacão amorosa acaba, mas todas as vezes que perdemos algo que nos é querido e próximo do nosso coracão.
A primeira etapa do luto é aquela onde sofremos pelo que tivemos. O passado nos joga na cara tudo que tivemos de bom. É impressionante que durante este período nós sequer conseguimos pensar nas coisas ruins que aconteceram, somente as coisas boas aparecem! Durante esta faze é aconselhavél ficar longe de fotografias, músicas da Maria Bethânia e afins, e principalmente banheiras, afinal quem nunca chorou em uma banheira? E o risco de voltar a comer o cafageste por saudade é altíssimo!
A segunda etapa do processo de luto é a que nos leva a sofrer pelo que poderiamos ter tido se a relação não estivesse chegado ao fim. Ou seja, sofremos pelo futuro que nos foi roubado. Não iremos mais viajar juntos, não iremos mais comprar aquela casa, não iremos mais... nada! Vocês não irão fazer mais nada enquanto casal. Esquece! Acabou! Eu continuo achando que não é uma boa idéia chegar perto de banheiras, ainda não é aconselhável! Aconteça o que acontecer fique longe da garrafa!
A terceira, e mais importante etapa do luto, é quando começamos a imaginar como as cosias poderiam ter acontecido se tivessemos feito algumas mudançcas ou ajustes. Será que se eu tivesse feito isto ou aquilo, teria valido a pena? Será que se eu tivesse prestado mais atenção ao que estava contecendo com ele teriamos chegado onde chegamos? E se eu... Pare de se torturar. Provavelmente a resposta para toas as perguntas será... não, mas o certo é que nunca saberemos com certeza. E este é o momento vital do processo de luto. Quando você finalmente entra em paz com o fato de que esta dúvida nunca será esclarecida, você superou o sofrimento da perda, e o mundo vai se tornar mais alegre, os dias se tornarão menos pesados e a vontade de viver renascerá em sua alma.
Coloque água morna na banheira, acrescente bastante sais perfurmados, acenda algumas velas aromatizadas no ambiente e não se esqueça de colocar umas pétalas de rosa. Sirva-se de uma taça de vinho e tome um longo banho relaxante ouvindo algo que gostes, você vai ver que a vida não é complicada e que viver e saber viver é fácil sim.
A proximidade do meu aniverssário tem mexido comigo, não pelas razões normais, aliás para dizer a verdade, nem sei exatamente mais definir o que é ou não normal. O certo é que todas as pessoas a minha volta insistem em dizer que é uma data especial, que eu preciso comemorar em grande (como dizem os portugueses) e meus colegas de trabalaho já me disseram que pretendem fazer algo, tipo ir a um restaurante legal, ou irmos para algum lugar fora de Londres, enfim, precisamos celebrar. Minha mãe e alguns dos meus melhores amigos na vida estarão a caminho da Inglaterra dentro de alguns dias, aliás preciso comecar a preparar a casa para recebê-los!, sei que será um dia agradável, pois estarei na companhia de pessoas queridas e que amo.
Acho que a reflexao que fica no final deste texto para mim é que não importa se você está fazendo quarenta ou cinquenta anos. Aniverssários são apenas uma data em que inevitavelmente você reavalia os acontecimentos da sua vida e planeja o futuro, algo como a passagem do ano, portanto o que eu vou fazer é aproveitar não o dia, mas a companhia das pessoas à minha volta, pois elas merecem verem a minha felicidade, assim como eu mereco. E que venha os quarenta!
Por fim deixo aqui uma citação de um dos meus poetas preferidos: O maravilhoso Mário Quintana:
“Quero, um dia, poder dizer às pessoas que nada foi em vão… que o amor existe, que vale a pena se doar às amizades a às pessoas, que a vida é bela sim, e que eu sempre dei o melhor de mim… e que valeu a pena!”
Tenham um bom dia.
Laureano Marques
Thursday 15 April 2010
Monday 12 April 2010
Nós somos o resultado das nossas escolhas
Quando eu ainda era um estudande de Psicologia no Brasil, há mais de doze anos atrás, em um tempo em que eu e meus colegas nos achávamos mais poderosos do que Deus, estudantes de Psicologia possuem essa mania, são de uma arrogância e petulancia que assusta!, eu aprendi um conceito da Gestalt Terapia que de uma certa forma tem orientado minha vida... “Nós somos o resultado das nossas escolhas.”
Quando nós queremos algo, nós lutamos por aquilo, focamos nossas energias no assunto ou na pessoa, ou ainda na causa em questão. Fato corriqueiro é que não medimos consequências para a obtenção do nosso desejo, seja ele o que for. O desejo da posse é maior do que tudo, e na minha opinião é super normal lutar pelo que queremos, ter ambicão aliada ao respeito ao ser humano e ao próximo é mais do que saudável, eu diria que é vital para o nosso desenvolvimento, afinal de contas, ninguém quer ser comparado a um “boi de presépio” certo? O que eu questiono aqui é a nossa postura quando somos colocados diante de uma situacão de escolha, a forma como optamos por A e não por B, ou mesmo C. O conceito que estou me refrindo aqui nos fala justamente sobre essa situação, pois muitas vezes o desejo de ter algo nos aliena em relação às possibilidades que temos à nossa frente.
Um dos aspectos interessantes a respeito da escolha é que no dia-a-dia nem sequer notamos que estamos fazendo escolhas, mas se você parar para pensar, a cada momento estamos optando por isso ou aquilo, aliás isso me lembra aquele poema da Cecília Meireles. Diante de uma situacão de escolha, não pensamos no que estamos deixando de ganhar se optarmos por uma outra alternativa. Até porque, quando estamos diante de uma situacão de escolha, de uma certa forma já estamos inclinados para uma determinada opcao, não vou discutir aqui a razão pela qual isso acontece, pode ser fruto de inúmeras situacões, mas o fato é que as tendências existem, e são elas que aliadas ao nosso imediatismo inerente às nossas personalidades que nos leva à uma determinada escolha, e o resultado é que... a escolha é feita... Ótimo, bravo! Seremos felizes com os resultados de nossas escolhas para o resto de nossas vidas: Não nos casamos pensando em nos separar, não temos filhos pensando em abandoná-los. Somos senhores dos nossos destinos e escolhas, somos adultos, afinal de contas escolhemos o companheiro ideal, escolhemos a oferta de trabalho apropriada, escolhemos o local ideal para se viver, escolhemos nossos amigos, família não dá para escolher não é mesmo? Enfim tudo está lindo e a vida segue como em um conto de fadas. Pequeno parentêses aqui, eu não acredito em conto de fadas! De repente... seu mundo cai, algo de muito errado aconteceu no reino da Dinamarca e seu marido/esposa te deu um belo pé na bunda, seu chefe cansou da sua cara e te colocou no olho da rua, aconteceu um terremoto na cidade em que você mora, e sua família... Bem sua familia continua a mesma, essa você nao escolheu lembra? Pelo menos você não precisa sofrer por isso!
Trade demais, já não dá mais para fazer nada, você vê a depressão batendo na sua porta com as malas prontas e a insatisfacão já entrou pela janela e sentou-se na sua sala sem mesmo ser convidade, está a esta altura tomando seu chá e te fazendo companhia, isso sem falar no desespero que já ligou avisando que está a caminho. Não tem mais remédio, você está sentindo-se o côcô do cavalo do bandido. Nesta altura, só te resta culpar o mundo pleo seu infortúnio! Mas aí você percebe que isso não está resolvendo e você comeca a culpar Deus, não satisfeito você mete o Diabo no meio do drama, enfim qualquer coisa ou pessoa que possa ser responsabilizada pela sua tragédia pessoal, afinal de contas você é a vítima, o coitadinho. Como isso pôde acontecer com você?
Portanto meu amigo, aqui vai um conselho, se isso está acontecendo com você neste extato momento, ou quando isso acontecer novamente contigo, porque eu tenho a certeza de que vai acontcer, é só uma questão de tempo, e não, eu não estou rogando praga, embora eu tenha as minhas conexões com o além, elas não chegam a tanto! Quando isso acontecer, pare e pense a respeito de como você chegou ao ponto que voce chegou. Reflita a respeito de toda a alegria que voce viveu anteriormente, e claro que houveram momentos felizes, deixe de drama. Pense em toda a trajetória percorrida e por favor, pelo amor que você tem a Deus, ou a Shiva, Maomé, ou qualquer santo, lembre-se das razões que te levaram a optar por trilhar este caminho, lembre-se dos motivos que te levaram a fazer esta escolha há dez dias, dez semanas, dez meses ou há dez anos atrás. Use este sofrimento para o bem, pare de se lamentar, cresca, aprenda com seus erros e uma boa licão: tente fazer escolhas mais acertadas da próxima vez.
“Pare de chorar sobre o leite derramado.” Quntas vezes você escutou sua mãe ou provavelmente sua avó te dizer isso? Existe uma verdade imutável nesta frase. Você é responsável pela sua vida, você escolhe os seus caminhos. Ninguém te obrigou a tomar esta ou aquela decisao, ou você estava sob ameaca de vida? Você tinha uma arma apontada á sua cabeça? Caso você tenha respondido sim para as perguntas anteiores, você esta ilibado, nem sequer precisa continuar até o final deste texto! O ser humano é dotado de livre arbítrio, a capacidade de escolher por conta própria, portanto assuma as rédeas de sua vida e pare de imputar culpa nos outros. Sua família, seus pais, seus amigos ou mesmo o mundo não te odeiam, pleo contrário, tem muita gente boa lá fora que se preocupa contigo e quer o seu bem, use seus amigos, mas não abuse tá legal? Afinal de contas todo mundo tem os seus próprios problemas. Não acho que isso seja um exercício fácil, pelo contrário, é algo doído, que nos obriga a enxergar coisas em nós que muitas vezes negamos, mas de alguma forma precisamos nos tornar pessoas melhores não para os outros, mas para nós mesmos.
Dentro de três semanas eu completarei quarenta anos de idade e lembro-me quando eu era ainda uma crianca, onde eu corria livre no meu mundo imaginário e físico, onde minha inocência me permitia viajar no futuro, eu sentava-me debaixo dessa imensa mangueira no quintal da minha casa e imaginava como seria minha vida quando eu chegasse finalmente aos quarenta, nessa epoca nem minha mãe havia chegado lá, e confesso que em alguns momentos dessa jornada eu cheguei mesmo a imaginar que de alguma forma eu nao atingiria o dia 03/05/2010, mas apesar das minhas dúvidas humanas, estou cada vez mais próximo deste dia. Pretendo que seja um dia especial, onde quero pessoas que me amam ao meu redor, quero me sentir especial e que de alguma forma as lembrancas deste dia servirão para ajudar com que eu chegue aos cinquenta.
Os ventos da mudança sopram impiedosamente em nossa vida, a cada momento e quando menos esperamos nos deparamos com situações que nos obrigam a reavaliar nossa vida, reavaliar antigas opcões e promessas e de optar por outros caminhos. Tenho aprendido que aconteca o que acontecer eu vou continuar tentando ser feliz, e mais ainda eu vou continuar tentando fazer escolhas ponderadas.
Uma boa semana para você e lembre-se de pensar duas vezes antes de fazer uma escolha, com calma e com carinho, mas quando você escolher um caminho, não olhe para trás, siga-o, lute pelo que acredita, faca com que seja a melhor escolha da sua vida e se você descobrir que estava errado, sem problemas, volte, reavalie as escolhas que te restam e comece de novo. A isso chamamos vida!
Quando nós queremos algo, nós lutamos por aquilo, focamos nossas energias no assunto ou na pessoa, ou ainda na causa em questão. Fato corriqueiro é que não medimos consequências para a obtenção do nosso desejo, seja ele o que for. O desejo da posse é maior do que tudo, e na minha opinião é super normal lutar pelo que queremos, ter ambicão aliada ao respeito ao ser humano e ao próximo é mais do que saudável, eu diria que é vital para o nosso desenvolvimento, afinal de contas, ninguém quer ser comparado a um “boi de presépio” certo? O que eu questiono aqui é a nossa postura quando somos colocados diante de uma situacão de escolha, a forma como optamos por A e não por B, ou mesmo C. O conceito que estou me refrindo aqui nos fala justamente sobre essa situação, pois muitas vezes o desejo de ter algo nos aliena em relação às possibilidades que temos à nossa frente.
Um dos aspectos interessantes a respeito da escolha é que no dia-a-dia nem sequer notamos que estamos fazendo escolhas, mas se você parar para pensar, a cada momento estamos optando por isso ou aquilo, aliás isso me lembra aquele poema da Cecília Meireles. Diante de uma situacão de escolha, não pensamos no que estamos deixando de ganhar se optarmos por uma outra alternativa. Até porque, quando estamos diante de uma situacão de escolha, de uma certa forma já estamos inclinados para uma determinada opcao, não vou discutir aqui a razão pela qual isso acontece, pode ser fruto de inúmeras situacões, mas o fato é que as tendências existem, e são elas que aliadas ao nosso imediatismo inerente às nossas personalidades que nos leva à uma determinada escolha, e o resultado é que... a escolha é feita... Ótimo, bravo! Seremos felizes com os resultados de nossas escolhas para o resto de nossas vidas: Não nos casamos pensando em nos separar, não temos filhos pensando em abandoná-los. Somos senhores dos nossos destinos e escolhas, somos adultos, afinal de contas escolhemos o companheiro ideal, escolhemos a oferta de trabalho apropriada, escolhemos o local ideal para se viver, escolhemos nossos amigos, família não dá para escolher não é mesmo? Enfim tudo está lindo e a vida segue como em um conto de fadas. Pequeno parentêses aqui, eu não acredito em conto de fadas! De repente... seu mundo cai, algo de muito errado aconteceu no reino da Dinamarca e seu marido/esposa te deu um belo pé na bunda, seu chefe cansou da sua cara e te colocou no olho da rua, aconteceu um terremoto na cidade em que você mora, e sua família... Bem sua familia continua a mesma, essa você nao escolheu lembra? Pelo menos você não precisa sofrer por isso!
Trade demais, já não dá mais para fazer nada, você vê a depressão batendo na sua porta com as malas prontas e a insatisfacão já entrou pela janela e sentou-se na sua sala sem mesmo ser convidade, está a esta altura tomando seu chá e te fazendo companhia, isso sem falar no desespero que já ligou avisando que está a caminho. Não tem mais remédio, você está sentindo-se o côcô do cavalo do bandido. Nesta altura, só te resta culpar o mundo pleo seu infortúnio! Mas aí você percebe que isso não está resolvendo e você comeca a culpar Deus, não satisfeito você mete o Diabo no meio do drama, enfim qualquer coisa ou pessoa que possa ser responsabilizada pela sua tragédia pessoal, afinal de contas você é a vítima, o coitadinho. Como isso pôde acontecer com você?
Portanto meu amigo, aqui vai um conselho, se isso está acontecendo com você neste extato momento, ou quando isso acontecer novamente contigo, porque eu tenho a certeza de que vai acontcer, é só uma questão de tempo, e não, eu não estou rogando praga, embora eu tenha as minhas conexões com o além, elas não chegam a tanto! Quando isso acontecer, pare e pense a respeito de como você chegou ao ponto que voce chegou. Reflita a respeito de toda a alegria que voce viveu anteriormente, e claro que houveram momentos felizes, deixe de drama. Pense em toda a trajetória percorrida e por favor, pelo amor que você tem a Deus, ou a Shiva, Maomé, ou qualquer santo, lembre-se das razões que te levaram a optar por trilhar este caminho, lembre-se dos motivos que te levaram a fazer esta escolha há dez dias, dez semanas, dez meses ou há dez anos atrás. Use este sofrimento para o bem, pare de se lamentar, cresca, aprenda com seus erros e uma boa licão: tente fazer escolhas mais acertadas da próxima vez.
“Pare de chorar sobre o leite derramado.” Quntas vezes você escutou sua mãe ou provavelmente sua avó te dizer isso? Existe uma verdade imutável nesta frase. Você é responsável pela sua vida, você escolhe os seus caminhos. Ninguém te obrigou a tomar esta ou aquela decisao, ou você estava sob ameaca de vida? Você tinha uma arma apontada á sua cabeça? Caso você tenha respondido sim para as perguntas anteiores, você esta ilibado, nem sequer precisa continuar até o final deste texto! O ser humano é dotado de livre arbítrio, a capacidade de escolher por conta própria, portanto assuma as rédeas de sua vida e pare de imputar culpa nos outros. Sua família, seus pais, seus amigos ou mesmo o mundo não te odeiam, pleo contrário, tem muita gente boa lá fora que se preocupa contigo e quer o seu bem, use seus amigos, mas não abuse tá legal? Afinal de contas todo mundo tem os seus próprios problemas. Não acho que isso seja um exercício fácil, pelo contrário, é algo doído, que nos obriga a enxergar coisas em nós que muitas vezes negamos, mas de alguma forma precisamos nos tornar pessoas melhores não para os outros, mas para nós mesmos.
Dentro de três semanas eu completarei quarenta anos de idade e lembro-me quando eu era ainda uma crianca, onde eu corria livre no meu mundo imaginário e físico, onde minha inocência me permitia viajar no futuro, eu sentava-me debaixo dessa imensa mangueira no quintal da minha casa e imaginava como seria minha vida quando eu chegasse finalmente aos quarenta, nessa epoca nem minha mãe havia chegado lá, e confesso que em alguns momentos dessa jornada eu cheguei mesmo a imaginar que de alguma forma eu nao atingiria o dia 03/05/2010, mas apesar das minhas dúvidas humanas, estou cada vez mais próximo deste dia. Pretendo que seja um dia especial, onde quero pessoas que me amam ao meu redor, quero me sentir especial e que de alguma forma as lembrancas deste dia servirão para ajudar com que eu chegue aos cinquenta.
Os ventos da mudança sopram impiedosamente em nossa vida, a cada momento e quando menos esperamos nos deparamos com situações que nos obrigam a reavaliar nossa vida, reavaliar antigas opcões e promessas e de optar por outros caminhos. Tenho aprendido que aconteca o que acontecer eu vou continuar tentando ser feliz, e mais ainda eu vou continuar tentando fazer escolhas ponderadas.
Uma boa semana para você e lembre-se de pensar duas vezes antes de fazer uma escolha, com calma e com carinho, mas quando você escolher um caminho, não olhe para trás, siga-o, lute pelo que acredita, faca com que seja a melhor escolha da sua vida e se você descobrir que estava errado, sem problemas, volte, reavalie as escolhas que te restam e comece de novo. A isso chamamos vida!
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